پاورپوینت خود مراقبتی در ناخوشی‌های جزیی

پاورپوینت خود مراقبتی در ناخوشی‌های جزیی با استفاده از 34 اسلاید فایل ppt زیبا و جذاب طراحی شده است. این پاورپوینت به طور کامل به مبحث خودمراقبتی در ناخوشی‌های جزیی می‌پردازد و می‌تواند به عنوان یک منبع مفید برای دانش‌آموزان و دانشجویان مورد استفاده قرار گیرد. سایت فایل پاورپوینت نیز این امکان را به کاربران می‌دهد که انواع و اقسام جزوه‌ها و مقاله‌های دانش آموزی و دانشجویی با فرمت پاورپوینت را تهیه کنند. این پاورپوینت به طور خاص به اهمیت خودمراقبتی در حفظ و ارتقای سلامت افراد تاکید می‌کند. بر اساس آمارها، بین 65 تا 85 درصد از مراقبت‌هایی که به سلامت افراد برمی‌گردد، ناشی از خودمراقبتی است.

خود مراقبتی در ناخوشی‌های جزیی

خودمراقبتی، گام اول سلامت است. گام اول سلامت، همین است که ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم.

بین 65 تا 85 درصد از مراقبت هایی که به سلامت ما بر می گردد، محصول همین خودمراقبتی است؛ یعنی فعالیت‌هایی که خود ما یا خانواده‌مان برای حفظ یا ارتقای سلامت‌مان، پیشگیری از ابتلایمان به بیماری، درمان بیماریمان یا کاهش عوارض آن انجام می دهیم.

در بین اعضای خانواده، معمولا مادران مهم ترین نقش مراقبتی را بر عهده دارند.

مزایای خود مراقبتی

  می‌توان با خودمراقبتی

40% کاهش مراجعه به پزشکان عمومی

17% کاهش مراجعه به پزشکان متخصص

50% کاهش مراجعه به مراکز اورژانس

50% بستری در بیمارستان

50% کاهش غیبت از کار را شاهد بود.

خود مراقبتی در مبتلایان به بیماری های جدی

مهم است بدانیم حتی افرادی که به بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های ریه، قلب، نارسایی کلیه، دیابت، بیماری کبد، سرطان یا ایدز دچار هستند هم پس از مراجعه به پزشک خانواده‌ی خود و متخصص مربوطه و دریافت دستورات لازم در مورد آن بیماری، مسوول اجرای آن دستورات و  تصمیم گیری های صحیح بر طبق آموزش های پزشک خود در زندگی روزمره هستند. البته این گونه افراد باید ارتباط بیشتری با پزشک خود داشته باشند.

سفیر سلامت

* عضوی از اعضای خانواده است که حداقل 8 کلاس درس خوانده باشد و علاوه بر این که می تواند به صورت داوطلبانه مطالب آموخته شده را به دیگران منتقل کند، مراقبت فعال از سلامت خود، اعضای خانواده و جامعه را نیز بر عهده می گیرد.

* سفیر سلامت مختص به شغل یا قشر خاصی نیست و این شخص می تواند کارگر، کارمند، دانشجو، خانه دار یا دارای سایر مشاغل باشد.

* می توان گفت عمده مسوولیت سفیر سلامت، توسعه فرهنگ خودمراقبتي، حفظ و ارتقای سلامت خود و خانواده‌ی خود است.