پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی کاربردی هندبال

پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی کاربردی هندبال

پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی کاربردی هندبال در 315 اسلاید تهیه و تنظیم شده است. این پاورپوینت شامل اطلاعات مربوط به فیزیولوژی ورزشی در حوزه هندبال است و به صورت کاربردی طراحی شده است. محتوای این پاورپوینت شامل مباحث مختلفی است که در ارتباط با فیزیولوژی ورزشی هندبال قرار دارد، از جمله مفاهیم پایه فیزیولوژی ورزشی، تاثیر ورزش بر سیستم های بدنی، تمرینات و تکنیک های بهبود عملکرد در هندبال و نگهداری از سلامت و پیشگیری از آسیب های ورزشی. این پاورپوینت با استفاده از اسلایدهای متنوع، تصاویر و نمودارها، به طور کامل و جامع اطلاعات مورد نیاز را در ارتباط با فیزیولوژی ورزشی هندبال ارائه می‌دهد. این منبع مناسب برای دانشجویان، مربیان و علاقمندان به ورزش هندبال است که به دنبال درک عمیق تر از این حوزه و بهبود عملکرد در این ورزش هستند.

فیزیولوژی کاربردی هندبال

• هندبال یک بازی المپیکی است که در بیشتر کشورهای به صورت حرفه ای دنبال می شود.
• آمادگی جسمانی بالا در هندبال برای اجراهای سطح بالا مهم است.

خصوصیات آنتروپومتریکی

• دانشمندان فرانسوی در تحقیقات خود روی بازیکنان ملی فرانسه دریافتند که مهمترین عوامل موفقیت در هندبال بزرگی کف دست و بلندی قد است.
• علاوه بر قد؛ سنگینی وزن بازیکن نیز عامل دیگری است که او را موفقتر می سازد.
• دنگپلینگ1990در بازیکنان نخبه هندبال چین دریافت که بازیکنان بلندقد سنگین و عضلانی در دسته زنان و مردان عملکرد بهتری داشته اند.
• مواجر و همکاران(1994) دریافتند که بازیکنان هندبال به نسبت بازیکنان والیبال و بسکتبال کوتاه قدتر هستند ولی از نظر وزن برتری دارند.

اجراهای هندبال:ملاحظات فیزیولوژیک

• مسابقه هندبال در دو وقت30 دقیقه ای برگزار می شود.
• در هر بازی مسافتی در حدود 2000 تا6000متر را که البته بستگی به وضعیت های مختلف دارد پیموده می شود.

• در تحقیقی که توسط گوستاو انجام گرفت نشان داد که بازیکنان تیم ملی اسپانیا مسافت های زیر را در پست های مختلف می پمایند :

بازیکنان گوش چپ:             3557 متر

بازیکنان گوش  راست:          4083 متر

بازیکنان بغل چپ:                3464 متر

بازیکنان بغل راست:              2857 متر

بازیکنان خط زن:                 3531 متر